غرور انثى
عضو مشارك
 عدد المساهمات : 190
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
العمر : 29
المزاج : رايقة
 | | موضوع: نصائح الأحد مايو 16, 2010 12:27 pm | |
|  1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ  3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا  4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009  7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام  ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام  9- احلم أكثر خــلال يقظتك  10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة  11- اشرب كميات كبيرة من الماء  12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا  13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة  14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية | |
|
عيون بكت فيه القمر
مشرف ملتقى الحوار والنقاش
عدد المساهمات : 855
تاريخ التسجيل : 27/11/2009
| | موضوع: رد: نصائح الأحد مايو 16, 2010 2:46 pm | |
| يسلمووووووو كتير على الموضوع الحلوا | |
|
????
زائر
| | موضوع: رد: نصائح الأحد مايو 16, 2010 4:24 pm | |
| 7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة  |
|
كوسوفي
عضو
عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
| | موضوع: رد: نصائح الأحد مايو 16, 2010 4:56 pm | |
| - خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
بارك الله فيكي اختي | |
|
غرور انثى
عضو مشارك
عدد المساهمات : 190
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
العمر : 29
المزاج : رايقة
| | موضوع: رد: نصائح الأحد مايو 16, 2010 5:14 pm | |
| | |
|
امير الاحساس
عضو مميز
 عدد المساهمات : 449
تاريخ التسجيل : 22/02/2010
العمر : 33
الموقع : جمعية الصفاء التنموية
المزاج : يا لزيز يا رايق
| | موضوع: رد: نصائح الأحد مايو 16, 2010 6:17 pm | |
| بكل الحب والود اشكرك غرور انثي علي هزا الطرح الرائع
فاااااااااااائق الابدااااااااااااااع
دمتي ودام عطائك المميز في المنتدي
تقبلي خاااااالص مروري
يسلمووووووو | |
|
