رائحه الزهور تخفف الاكتئاب

رائحـــــة الزهــــــــور تخفـــف الأكتئــــــاب.×.×.×

أثبتت الدراسات إن العلاج عن طريق

الشم له فاعلية كبيرةللتخفيف من ألام الصداع

وإزالة التوتر والاكتئاب , وتقوية جهاز المناعة .

يقول الخبراء , عند استنشاق الروائح ينقل

رسالة فورية إليالمخ عبر أعصاب

الشم التي توثر في الغدد الصماء .

الروائح لها تأثيرعلي الحالة النفسية

لأنها تتركز في الجزء الانفعالي في المخ .

ويمكنللزيوت العطرية أن توثر أيضا في

الإنسان عن طريق الجلد إذا استخدمت أثناءالتدليك أو الاستحمام .

وتشيرالدراسات انه عند استنشاق

رائحة ذات طبيعة مخدرة تهدأ حركة المخ ,

في حين أن الروائح المثيرة تدفع المخ إلي اليقظة والانتباه .

تقومبعض الشركات الأمريكية بإطلاق روائح الليمون

والنعناع عبر فتحات التهويةلزيادة نشاط العاملين خاصة بعد الظهيرة .

تجري بعض التجارب في الطائرات والفنادق
لاستخدام الروائحلعلاج الإضراب الذي يصيب المسافرين نتيجة للقلق واختلاف فروق التوقيت بين الدول .

هناك 300 نوع من الزيوت الأساسية التي تستخدم في العلاج وهي

مستخلصة من الزهور والأعشاب والفواكه والأشجار , ولكل زيت

استخداماته :

زيتالنعناع :

مضاد للالتهاب كما يستخدم لعلاج الروماتيزم

والتهابالمفاصل , ويفيد في علاج إضرابات الجهاز الهضمي .

زيتاللافندر :

مضاد حيوي لعلاج الجروح , كما يستخدم في

علاج الصداعوذلك بتدليك نقطة واحدة فوق الجبين ,

واستنشاقه يساعد علي إزالة الأرقوالنوم بعمق

, وزيت اللافندر طارد طبيعي للحشرات والناموس

بارك الله فيكي اختي علي المعلومات المفيدة

زائر

» رائحه التفاح تمنع الاحساس بالتوتر والجوع